Khesia.Com – Merasa berat badan selalu naik? Diet gagal dan jadi frustasi? Kamu butuh Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Alami selain aman juga bisa kamu lakukan dalam jangka panjang.
Banyak yang menulis tentang cara menurunkan berat badan secara sehat tapi apakah itu beneran sehat kalau kamu tidak boleh makan seharian??? Hati hati memilih cara untuk menurunkan berat badan.
Salah salah malah kamu nanti jadi tambah sakit, karena memang saat ini kasus untuk diet gagal memang banyak jadi tingkat kewaspadaan juga harus ditingkatkan, jangan sampai kejadian buruk menimpa kamu.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami
Dikesempatan kali ini kami akan menjelaskan tentang cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami yang bisa kamu lakukan, yaa kami pilihkan cara yang pasti kamu bisa melakukannya.
Pasti kamu udah capek kan punya badan jumbo, wahh jadi bahan ledekan banyak teman memang membuat hati kamu panas, sekarang saat nya balas dendam dengan tekun melakukan cara paling cepat menurunkan berat badan ini.
Jaga semangat kamu terus yaa karena kalau kamu tidak semangat untuk menurunkan berat badan kamu yaa nanti hasilnya akan nol dan tidak akan berhasil, yukkk simak cara caranya.
1. Aktif Bergerak
Kalau ada yang menawarkan cara menurunkan berat badan secara sehat tapi kamu tidak disuruh untuk bergerak berarti itu adalah pembohongan yaa karena kalau mau turun BB nya harus bakar kalori yang banyak.
Membakar kalori bisa dilakukan dengan aktif bergerak jadi semakin banyak bergerak maka semakin banyak kalori yang dibakar dan terus akan berkurang hingga kamu mengalami penurunan berat badan.
Pokoknya jangan percaya kalau ada cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami tapi kamu cuma tidur yaa, paling tidak kamu harus beraktivitas seperti biasa dan hindari kata malas dalam kamus hidupmu.
Jangan Cuma Didepan HP
HP tidak akan membuat kamu jadi kurus yaa karena dengan HP kamu akan terus terusan bermalas malasan dan tidak bangkit untuk menggerakan tubuh kamu, semakin lama semakin kecanduan.
Betul apa betul ???
Merubah kebiasaan memang tidak mudah tapi bisa dimulai dengan berjalan kaki ke beberapa tempat yang sekiranya dekat dengan tempat mu sekarang, atau bisa juga dengan melakukan streching atau pemanasan.
Cukup 10 menit tiap pagi gerakan seluruh badanmu, biarkan aliran darah berjalan lancar karena kalau kamu tidak bergerak darah pun juga ogah ogahan mengalir yaa, sooo berbagai penyakit bakal mampir.
2. Banyak Minum Air Mineral
Air mineral memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh, fungsi utamanya adalah untuk menggantikan cairan tubuh yang sudah hilang, air mineral memang harus dikonsumsi secara rutin dan jumlah yang cukup.
Cara paling cepat menurunkan berat badan dengan minum air mineral yaitu minum sebanyak 9-10 gelas per hari yaa jadi biar sirkulasi air di dalam tubuh juga dapat terjaga, lebih baik lagi kalau bikin infus water.
Air mineral yang dibuat infus water harus dipilihkan buah yang memang berfungsi untuk menurunkan berat badan, seperti lemon, stroberry, jeruk, dan lainnya, bisa berkonsultasi juga dengan dokter.
Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Air Mineral
Air mineral memiliki fungsi untuk membantu proses metabolisme tubuh yaitu merubah kalori yang masuk menjadi sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga dapat menjalankan aktivitas dengan baik.
Minum segelas air mineral sebelum makan besar dengan begini maka porsi makan akan berkurang dan nantinya bisa membantu program penurunan berat badan kamu, yang penting rajin aja melakukannya.
Tidak hanya cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami, air mineral yang cukup dapat membantu meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun, dan membuat kulit tampak lebih cerah, serta membantu fungsi otak.
3. Berfikir Optimis
Cara menurunkan berat badan secara sehat yang paling jitu adalah dengan berfikir positif karena dengan berpositif thinking akan membuat perasaan bahagia selalu menyelimuti kamu.
Perasaan nyaman dengan kondisi sekarang dan juga penerimaan terhadap diri dan terus berusaha untuk melakukan program diet tanpa henti untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Pikiran yang dijalankan oleh otak akan mempengaruhi semua aktivitasmu, tidak hanya yang terlihat yaa kadang sampai alam bawah sadar mu akan terpengaruhi dengan sesuatu yang sedang kamu pikirkan.
Tentukan Target yang Realistis
Cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami memang cara yang paling pas dan sehat untuk mendapatkan berat badan ideal dibandingkan dengan mengkonsumsi obat obatan yang berbahaya.
Tentukan target yang realistis untuk menurunkan berat badan kamu, misalkan satu minggu bisa turun 1 Kg, itu sudah cukup yaa dan realistis bisa dicapai target yang telah ditentukan jangan yang berlebihan.
Misalkan memberi target 4 Kg dalam seminggu ini sangat susah dan membebani pikiran yaa, jangan membayangkan makanan makanan yang lezat saat menjalani diet, itu semua godaan yang harus dihindari.
4. Konsumsi Makanan Berserat
Cara paling cepat menurunkan berat badan dengan menggunakan obat kimia biasanya melupakan satu hal ini, yaa makanan berserat, kalau badan tidak diberi asupan makanan bisa membuat lemas.
Makanan berserat akan melindungi usus saat perut kosong, logikanya kalau perut tidak diisi padahal usus selalu bergerak maka akan membuat usu menjadi terluka dan bisa jadi pencernaan mengalami masalah.
Beberapa makanan yang banyak mengandung serat diantaranya kacang polong, alpukat, pisang, pepaya, brokoli, kubis, pir, beras merah, dan jagung, bisa juga makan makanan yang direkomendasikan dokter.
Manfaat Serat untuk Pencernaan
Makanan yang memiliki banyak serat sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami memiliki fungsi:
- Membantu menurunkan kolesterol
- Membersihkan saluran pencernaan
- Menghindarkan endapan lemak di pembuluh darah
- Membantu menstabilkan kadar gula dalam darah
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu membersihkan pencernaan
- Membantu meminimalisir penyakit di usus besar
5. Hindari Snack Kandungan Gula
Mengemil memang salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih gemuk belum lagi apa yang dimakan yaa kalau makanan mengandung banyak gula yaa sama sia sia cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami.
Orang gemuk atau memiliki berat badan yang berlebihan akan beresiko terkena gangguan dengan diabetes, kolesterol, tersumbatnya pembuluh darah, bahkan beresiko terkena serangan jantung dan stroke.
Makanan yang mengandung banyak gula akan membuat berat badan terus naik jadi lebih baik baca dulu tabel gizi yang ada di kemasan makanan yang kamu makan, harus berhati hati yaa.
Hindari Minuman Bersoda
Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami harus menyadarkan diri untuk terus menjalankan pola hidup yang sehat dan tidak mengkonsumsi terlalu banyak makanan minuman instans.
Minuman bersoda adalah minuman yang memiliki kadar gula sangat tinggi bahkan paling tinggi dibandingkan dengan minuman lainnya jadi kamu harus benar benar menghindari minuman bersoda.
Kalau mau ngemil lebih baik makanan yang dibuat sendiri dan makan dengan secukupnya jangan tergiur untuk makan terus terus, memang yaa orang gemuk identik dengan makan.
6. Minum Jeruk Nipis Tiap Pagi
Jeruk nipis mengandung banyak vitamin C yang memang sangat bagus untuk membantu dalam proses penurunan berat badan, minum air jeruk untuk cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami.
Diet secara alami tidak selamanya menyiksa yang dibutuhkan adalah konsisten untuk menjalankan semua ritual atau semua perlakuan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan BB ideal juga.
Meminum air jeruk nipis secara rutin setiap pagi dapat membantu mengontrol berat badan kamu, beberapa orang memang agak sensitif pencernaanya saat minum minuman dengan rasa asam.
Apa kamu juga seperti itu ????
Berefek untuk Jangka Panjang
Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami dipandang ribet dan banyak aturan tapi sebenarnya dengan cara alami ini bisa aman dan berefek untuk jangka panjang jadi tidak mudah balik lagi.
Coba dehh lihat yang kurusnya mendadak ehh ternyata setelah berhenti konsumsi obatnya badan gemuk lagi, ada yang seperti itu? Pasti ada dan jumlahnya juga banyak, ini lah perbedaannya.
Hasil sesuai dengan usaha yang dilakukan yaa, yang penting adalah berusaha terus dan tidak mudah untuk patah semangat, bayangkan saja kalau punya tubuh ideal, wahhh bahagian banget yaa kamu nanti.
7. Konsumsi Suplemen Fresh Slim
Cara cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami diatas memang sangat ribet yaa, tapi ada juga cara yang tanpa ribet tapi tetap alami dan juga hasilnya memuaskan, hayoo apa yaa.
Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami yang aman dan cepat yaa cuma Fresh Slim solusinya, ada yang sudah pernah mengkonsumsi Fresh Slim? Atau ada yang membuktikannya??
Fresh Slim adalah suplemen herbal yang membantu kamu untuk mewujudkan cita cita kamu mendapatkan berat badan yang ideal, tentu dengan kandungan yang alami dan tidak mengandung bahan berbahaya.
Kandungan Herbal Fresh Slim
Fresh Slim terbuat dari berabgai bahan herbal yang alami dan sudah teruji khasiatnya dapat membantu menurunkan berat badan, berikut ini beberapa kandungan yang ada di dalam herbal Fresh Slim,
- Psyllium Husk
Bahan ini adalah sumber dari serat alami yang paling potensial dan memiliki fungsi untuk melindungi usus dari luka dan juga bertanggung jawab untuk mencukupi kebutuhan serat dalam tubuh.
Serat larut dalam psyllium husk dalam satu sendok makan psyllium husk pada suplemen Fresh Slim sama aja dengan 14 sendok makan kulit gandum, wahh bikin kenyang seketika.
- Garcinia Cambogia
FUngsi dari bahan ini yaitu untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara mengutai timbunan lemak menjadi energi, menghambat sintesis asam lemak, dan juga menekan selera makan.
Kandungan Hidroxyctric Acid atau HCA dalam garcia cambogia berpotensi sebagai senyawa anti obesitas alias tidak membuat gemuk, jadi memang pas yaa kalau bahan ini ada di dalam Fresh Slim.
- Chlorella
Fungsi utama dari bahan ini yaitu untuk memperbaiki jaringan tubuh, merangsang sistem imune, mencegah penuaan dini, dan juga ternyata dapat membantu mengikat toksin kimia di usus.
Chlorella juga membantuuntuk mengikat logam berat dalam usus sehingga proses detoksifikasi akan berjalan lebih lancar lagi, sehingga bisa membersihkan usus dari berbagai masalah pencernaan.
- Green Tea
Pasti tidak asing lagi yaa cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami dengan menggunakan green tae, tapi green tea yang ada di dalam Fresh Slim berbeda dengan green tea lainnya yaa.
Green tea dalam Fresh Slim tidak melalui proses fermentasisehingga green tea memiliki kandungan polifenol yang tinggu dibanding yang lain, kandungan polifenol ini untuk antioksidan dalam tubuh yang baik.
Fresh Slim Cocok Untuk Pria dan Wanita
Siapa bilang cuma perempuan yang mempermasalahkan berat badan, pria pun begitu yaa banyak juga yang mencari cara untuk menurunkan berat badan agar menjadi lebih ideal.
Fresh Slim memang herbal penurun berat badan yang aman dan dapat dikonsumsi untuk semua orang yaa, baik laki laki maupun perempuan, semua bisa mengkonsumsi Fresh Slim.
Dengan catatan usia mereka sudah mencapai 16 tahun, Fresh Slim sudah banyak yang membuktikan khasiatnya untuk menurunkan berat badan, jadi tidak perlu ragu ragu lagi untuk memilih Fresh Slim sebagai solusi.
Fresh Slim Aman Sudah Terdaftar di Dinas Kesehatan
Herbal Fresh Slim memang memiliki fungsi untuk membantu proses menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin, Fresh Slim aman dikonsumsi jangka panjang dan tidak ada efek samping.
Fresh Slim sudah terdaftar di Dinas Kesehatan dengan nomor registrasi 613317531224 tidak hanya itu Fresh Slim juga sudah terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi POM TR. 133 369 511 sudah aman yaa.
Fresh Slim diproduksi oleh industri dalam negeri yaa Bund jadi memang aman sudah disesuaikan dengan pola hidup orang Indonesia, diproduksi oleh PT. Setia Kawan Abadi Jakarta Indonesia.
Khasiat Fresh Slim
Beberapa khasiat Fresh Slim diantaranya yaitu:
- Mencegah diabetes
- Mencegah obesitas
- Melancarkan buang air besar
- Mencegah kanker usus
- Menjadi anti oksidan dalam tubuh
- Memenuhi kebutuhan serat tubuh harian
- Mengurangi resiko kanker kolon
- Mengatasi sembelit
- Menurunkan berat badan secara efektif
Cara Mengkonsumsi Fresh Slim
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari Fresh Slim sebagai herbal menurunkan berat badan lebih baik Fresh Slim dikonsumsi 1×3 kapsul per hari.
Dikonsumsi 30 menit sebelum makan besar yaa, mengkonsumsi Fresh Slim secara rutin selama 1 minggu dapat membantu menurunkan berat badan 2-3 Kg per minggu.
Bagaimana sudah jelas yaa untuk cara mengkonsumsi Fresh Slim, kalau nanti kurang jelas lagi bisa berkonsultasi dengan CS kami yaa, kami pun ingin membantu kamu mendapatkan BB ideal yaa.
Alasan Memilih Fresh Slim
Dari sekian banyak suplemen untuk menurunkan berat badan kenapa harus memilih Fresh Slim, berikut ini adalah alasannya yaa:
- Fresh Slim memiliki kandungan anti oksidan serta anti kankerdan cuma Fresh Slim yang memiliki ini
- Fresh Slim mempercepat pembakaran lemak
- Kandungan herbal Fresh Slim dapat dikonsumsi oleh semua kalangan
- Fresh Slim aman dikonsumsi untuk ibu menyusui
- Fresh Slim sangat Praktis untuk dikonsumsi
Cara Pemesanan dan Konsultasi
Pengen menurunkan berat badan sekarang??? Segera saja pesan Fresh Slim di :
-
Bisa lewat SMS/WA di 0857 9994 3044 atau lebih mudah ke Auto Chat WA
-
Kalau punya akun LINE bisa juga langsung ke @liy4943s jangan lupa sertakan @ yaa
Memiliki tubuh ideal dengan cara menurunkan berat badan yang sehat bersama Fresh Slim adalah pilihan yang tepat jadi konsumsi sekarang juga yaa.
Tidak ada yang bisa merubah keadaan kamu yaa kalau kamu sendiri tidak memulai untuk merubah diri kamu, yukkk hidup sehat untuk berat badan yang ideal.
